PANTANG LARANG IBU SEDANG HAMIL

PANTANG LARANG IBU SEDANG HAMIL

Ibu Hamil terutama pertama kali mengandung perlu mengetahui banyak perkara tentang penjagaan kesihatan. Berikut beberapa perkara yang patut diikuti ibu ibu mengandung.

MEROKOK

merokok akan meningkatkan risiko baby kurang berat badan semasa lahir dan juga baby pra matang. Jadi kalau boleh berhentilah merokok secara perlahan-lahan sekiranya anda ibu yang merokok.

ALKOHOL

minum alkohol boleh membahayakan nyawa baby anda. Lagipun haram dalam islam kan. Berhentila merokok bagi ibu ibu yang merokok.

KAFEIN

Kajian menunjukkan pengambilan kefein yang terlalu banyak boleh menyebabkan keguguran dan juga kelahiran baby yang kurang berat badan. Kalau nak minum juga, pastikan pengambilan tidak lebih daripada 300mg sehari.

TOXOPLASMOSIS

Parasit ini hidup dalam susu  dan cheese yang tidak dipastuer, daging yang tidak berapa masak, najis kucing dan juga tanah tempat kita tanam sayur-sayuran.

Toxoplasmosis boleh menyebabkan keguguran ataupun kecacatan kepada kandungan. Ini boleh dielakkan dengan memakan makanan yang disenaraikan di atas serta memakai sarung tangan sekiranya hendak membuang najis kucing ataupun hendak bercucuk tanam. Basuh buah-buahan dan sayuran dengan cermat dan masak daging sehingga betul-betul masak.

UBAT-UBATAN TANPA ARAHAN DOCTOR

Jangan ambil ubat-ubat tanpa nasihat doctor. Walaupun pening kepala, silalah rujuk kepada doctor.

PARACETAMOL/ PANADOL

Paracetamol boleh diambil semasa hamil, namun perlu diingatkan yang pengambilan dadah perlulah dielakkan terutamanya semasa kandungan berusia 12minggu kecuali atas nasihat doktor.

X-RAY PADA BAHAGIAN PERUT

X-ray menggunakan radiasi yang berbahaya kepada baby dalam kandungan. X-ray gigi boleh dikategorikan sebagai selamat namun harus diingatkan yang anda perlu sentiasa memberitahu doctor yang anda hamil. Sekiranya rawatan gigi tidak terlalu urgent, doctor anda mungkin akan menangguhkan rawatan.

JACUZZI DAN SAUNA

Ini perlu dielakkan semasa hamil kerana ia boleh menyebabkan anda overheated

CHICKEN POX / CACAR AIR DAN PENYAKIT VIRAL YANG LAIN

Virus ini boleh membahayakan ibu dan baby. Cepat-cepat rujuk kepada doctor untuk mendapatkan rawatan dan nasihat mereka

AIR TRAVEL

Ibu hamil yang travel menggunakan kapal terbang mempunyai risiko yang kecil tetapi agak merbahaya dalam membentuk Deep Vein Thrombosis (DVT- nama saintifik untuk darah beku). Darah beku ini boleh membahayakan nyawa sekiranya sampai ke peparu.

Sekiranya anda terpaksa travel, minum air yang banyak, pakai stokin, bangun dan berjalan-jalan dengan kerap sekurang-kurangnya sejam sekali untuk betulkan peredaran darah. Sekiranya anda travel menggunakan kereta, pastikan lakukan perkara yang sama.

Sangat jimat kerana boleh diambil juga selepas bersalin dan semasa menyusukan baby. Rugi sangat kalau tak bertenaga semasa hamil sebab waktu tu lah kita nak nikmati detik-detik berdua bersama baby. Kalau dok lemah terbaring je, mesti rasa tak fun betul mengandungkan anak ni. Suami pon lemah je tengok isteri asyik sakit dan lesu tak bertenaga.

These are the signs of a DISEASE IN YOUR BODY

These are the signs of a DISEASE IN YOUR BODY

Sometimes we feel that our body is in good health and there is no disease in it. But there are actually some problems that may affect your health.

Some diseases are sometimes only known when the disease is in severe condition.

One way to know the condition of our body and prevent the occurrence of more severe illness is by frequent chek body health condition.

But, do you know that you do not need to check your body condition to your doctor to know the symptoms of the disease in your body.

Because when you start getting sick, there are some physical signs that you will usually feel. Then what are the signs that come up if you are going to experience the illness?

Skin problems

In fact, skin can show the health of your body. The emergence of skin problems such as eczema, acne and others may be signs of your body being unhealthy, even if you are unaware and feel it.

The emergence of a skin problem that shows that something wrong in your body can be caused by the food content you have consumed. In addition, stress factors and other things can be the cause.

As soon as these signs appear, then you will immediately do the treatment to rejuvenate your body and mind so as to avoid more harmful diseases.

Itching

In addition to the above skin problems, sometimes you will also feel itching on your skin. Usually, this is due to allergies.

But it could be a sign of a more dangerous disease, a heart disease. If the itching has not been lost after you have taken itching, it is advisable to consult a doctor and do further examination.

Feel tired

Do you often feel tired even if you do not do heavy activities though? If so, then this could be one of the signs that you should be aware of.

We recommend that you check your health condition to the doctor when you feel often tired despite having slept in a long time and enough rest. It may be a sign of a thyroid disease that you are not aware of.

Water Art Dark

Urine can also be an indicator that indicates the health condition of your body. If your urine is clear, your body is in a fit state, but if urine is dark yellow, you should be careful because it is a sign that you are not feeling well.

The dark color produced by urine is a sign of dehydration. Lack of fluid or dehydration itself can cause various functions of the body does not run optimally to trigger the occurrence of various diseases in the body.

Tags: disease in the body, how to detect the disease in the body, how to know the disease, how to know the disease in the body, signs of disease in the body, signs of disease in the body, signs of disease, how to know the disease in our body, , Healthy body marks

15 TANDA TANDA ANDA MENGHIDAP KANSER

15 TANDA TANDA ANDA MENGHIDAP KANSER

  

Kanser yang mengancam nyawa boleh bermula dari gejala-gejala biasa yang bersifat umum. Mengesannya lebih awal dapat meningkatkan keberkesanan pengendalian potensi kanser.

Cara terbaik menangani kanser adalah mengesan gejala paling awal yang telah atau mungkin berkembang di dalam tubuh. Walaupun sebahagian besar gejala ini dapat bersifat sangat umum, tapi memeriksakannya lebih awal dapat membuat perbezaan besar. Luangkanlah masa untuk menyemak apa pun gejala-gejala yang ada.

Sekurang-kurangnya Ada 15 Gejala Kanser yang menunjukkan bahawa ada kanser dalam badan anda:

PERUBAHAN PADA KULIT

Kanser kulit dapat ditandai dengan adanya perubahan pada saiz, warna, dan bentuk tahi lalat atau permukaan kulit lain. Perubahan-perubahan tersebut dapat berupa:

o   Pertumbuhan rambut yang berlebihan.

o   Hiperpigmentasi atau warna kulit menjadi lebih gelap.

o   Kulit dan mata menjadi kekuningan.

o   Eriterma atau kulit berwarna kemerahan.

o   Gatal-gatal.

o   Kulit lebam tanpa sebab yang jelas.

o   Benjolan pada kulit yang tidak kunjung hilang juga patut diberi perhatian.

o   Perubahan pada kelenjar getah bening yang sering ditandai dengan adanya benjolan sebenarnya adalah hal yang umum saat terjadi jangkitan. Tetapi perubahan ini sayangnya juga boleh menjadi indikasi adanya limfoma ataupun leukemia.

o   Perubahan pada payudara

Perubahan di bawah ini tidak hanya berlaku pada wanita, tetapi juga boleh berlaku pada payudara lelaki. Kira-kira satu peratus kanser payudara juga boleh berlaku pada lelaki dengan gejala yang sama, iaitu bermula dengan adanya ketulan pada payudara. Selain itu, gejala lain yang mungkin timbul adalah:

o   Puting yang melesak.

o   Kulit payudara berkerut atau kemerahan.

o   Adanya cecair yang keluar dari puting.

Untuk membuat pemeriksaan lebih lanjut, anda boleh meminta pemeriksaan fizikal oleh doktor dan ujian mamogram di rumah sakit terdekat.

PERUT KEMBUNG

Perut kembung yang terasa terus-menerus diiringi pendarahan dari faraj atau penurunan berat badan secara signifikan boleh jadi merupakan tanda adanya kanser ovari. Ujian darah, pemeriksaan pelvis, atau ultrasound diperlukan untuk mengesan kemungkinan tersebut.

RASA SAKIT SAAT MENELAN

Rasa sakit ketika menelan makanan merupakan perkara biasa terutama jika kamu sedang batuk, tetapi kanser tekak ataupun kanser perut juga mempunyai gejala sama, terutamanya jika disertai muntah atau penurunan berat badan. Suara yang berubah menjadi serak dalam jangka panjang juga harus diwaspadai.

BERAT BADAN TURUN SECARA DRASTIK

Penurunan berat badan sehingga 4.5 kilogram atau lebih dalam masa yang singkat tanpa sebab yang jelas boleh menjadi salah satu petanda yang patut diberi perhatian. Kanser pankreas, kanser perut, dan kanser paru-paru timbul dengan gejala awal berupa penurunan berat badan secara drastik tanpa usaha apa pun.

SAKIT ULU HATI

Sakit ulu hati yang tidak kunjung reda boleh menjadi gejala adanya kanser ovari, kanser tekak, dan kanser perut.

PERUBAHAN PADA MULUT

Kanser mulut yang sering berlaku pada perokok ditandai dengan adanya bercak merah cerah di dalam mulut dan lidah. Dapat pula tompok yang berwarna putih. Keadaan ini dipanggil leukoplakia, iaitu masa precancerous yang disebabkan oleh iritasi berulang kali. Umumnya disebabkan oleh merokok, terutama perokok tembakau yang menggunakan paip.

DEMAM BERPANJANGAN

Demam boleh terjadi kerana kanser atau kesan pengendalian kanser kepada sistem kekebalan tubuh. Leukemia ataupun kanser darah lain boleh bermula dengan gejala demam yang tidak kunjung sembuh.

KELETIHAN YANG TIDAK KUNJUNG REDA

Selalu merasa lelah meski sudah berehat secukupnya boleh menjadi gejala kanser, terutamanya jika disertai gejala lain, seperti darah pada najis. Keletihan ini boleh menjadi tanda bahawa kanser sedang berkembang.

BATUK DAN BATUK DARAH

Batuk yang tidak kunjung reda dengan sendirinya hingga empat minggu dan disertai darah boleh menjadi gejala kanser paru-paru.

GANGGUAN BUANG AIR

Pelbagai perubahan yang terjadi seputar buang air boleh menjadi petanda adanya penyakit yang lebih serius. Kencing malam atau hasrat buang air kecil yang tidak dapat dikawal dan air kencing yang susah keluar boleh menjadi gejala-gejala kanser prostat. Adanya darah pada najis boleh menjadi gejala hemoroid atau bahkan kanser usus. Sementara kencing darah boleh jadi gejala kanser buah pinggang atau pundi kencing. Cirit-birit dan sembelit berpanjangan juga perlu berjumpa doktor.

KEMURUNGAN DAN SAKIT PERUT

Waspada jika terdapat riwayat kanser pankreas di dalam keluarga. Kemurungan yang disertai dengan sakit perut yang berpanjangan boleh menjadi gejala penyakit ini.

RASA SAKIT PADA BAHAGIAN TUBUH TERTENTU

Sakit yang dirasakan boleh menjadi petanda bahawa kanser sudah merebak ke bahagian lain pada tubuh. Sakit kepala yang terjadi secara terus-menerus dapat menjadi salah satu gejala awal barah otak. Sedangkan sakit belakang boleh menjadi gejala kanser ovari, kanser usus, ataupun kanser dubur. Sakit sendi atau otot yang tidak kunjung hilang juga perlu berhati-hati.

PENDARAHAN DI ANTARA WAKTU HAID

Pendarahan di luar waktu haid kadang-kadang boleh menjadi petanda adanya kanser endometrial atau kanser pada dinding rahim. Berjumpalah diri ke doktor untuk memastikan keadaan ini. Perubahan pada Testikel

Kanser testis yang menyimpan potensi berlaku hanya dalam semalam ini boleh dimulakan oleh benjolan pada testis lelaki.

Perkara yang patut diingat, mengalami keadaan-keadaan di atas tidak serta-merta membuatmu pasti dikenal pasti menghidap kanser. Namun jika gejala-gejala di atas tidak kunjung reda atau bahkan memburuk, bermakna sudah tiba masanya kamu membuat pemeriksaan ke doktor untuk menjangka kemungkinan penyakit yang lebih serius.

TANDA TANDA PENYAKIT JANTUNG

TANDA TANDA PENYAKIT JANTUNG

Gejala Penyakit Jantung - Pelbagai kajian telah banyak dilakukan untuk mengenali ciri-ciri awal seseorang terkena penyakit jantung, kerana penyakit jantung boleh dialami dari mula bayi, remaja, dewasa dan juga ibu bapa. Dengan pelbagai kajian mengenai gejala atau tanda yang biasa timbul pada pesakit penyakit jantung ini tentu saja membuat banyak orang lebih berhati-hati dalam memberi perhatian kepada pola perubahan pada tubuh yang mungkin saja merupakan gejala-gejala dari pelbagai kemungkinan penyakit.

Biasanya, jika seseorang menderita penyakit tertentu akan ada gejala-gejala yang timbul termasuk juga pada penyakit jantung, Sehingga dengan mengetahui gejala yang timbul seseorang boleh didiagnosa mengalami penyakit tertentu. Walaupun ada diantaranya ciri-ciri umum penyakit selain jantung yang sama dengan ciri penyakit lain namun ada juga ciri penyakit jantung tertentu yang khas dan berbeza dari gejala penyakit lain.

Tanda tanda  Orang Terkena Penyakit Jantung

Dibawah ini merupakan beberapa ciri penyakit jantung pada seseorang, Ciri awal pada pesakit penyakit jantung berbeza kerana bergantung jenis penyakit jantung yang dialami oleh seseorang. Selain itu terdapat perbezaan antara sakit jantung dengan serangan jantung namun banyak orang yang mentafsirkan kedua-duanya dengan makna yang sama.

Perbezaan tersebut terletak pada makna nya, jika sakit jantung merupakan ketidakupayaan fungsi jantung dalam mengepam darah keseluruh tubuh, sedangkan serangan jantung adalah penyumbatan atau pengecilan saluran darah yang membawa sari makanan dan oksigen ke jantung. Terlepas dari perbezaan tersebut tetap saja kedua-duanya masih berkaitan erat. Berikut merupakan beberapa tandanya:

 SAKIT PADA BAHAGIAN KEPALA

Sakit pada bahagian kepala jika terkena sinar matahari juga boleh saja merupakan ciri seseorang bermasalah dengan jantungnya. Pengaruh ini boleh saja menimbulkan denyut jantung lebih lambat atau lebih cepat. Pada wanita juga harus waspada jika mengalamai sakit migrain kerana menurut kajian yang diterbitkan oleh American Academy of eurology sakit kepala pada pesakit penyakit jantung boleh saja akibat dari terjadinya simpanan peredaran darah.

SAKIT DADA

ciri awal orang terkena penyait jantung boleh saja dari gejala sakit pada bahagian dada, namun sakit dada tidak hanya merupakan gejala awal penyakit jantung, boleh saja kerana penyakit lain. Namun untuk memastikan hal tersebut maka kita harus berhati-hati dan segera membuat pemeriksaan diri pada doktor ahlinya. Sakit dada pada seseorang yang terkena serangan jantung kerana penyumbatan arteri yang menyebabkan darah tidak dapat mengalir ke seluruh tubuh.

3.     SAKIT PADA BAHAGIAN TUBUH

 kerana arteri tersumbat menimbulkan sakit pada bahagian tubuh tertentu seperti jika pada wanita akan merasakan sakit pada tangan bahagian kiri atau kanan sedangkan pada laki-laki pada bahagian kirinya, selain pada bahagian tangan, bahagian tubuh yang sering terasa sakit adalah bahu, punggung siku dan juga leher yang sewaktu-waktu datang dan juga pergi.

MERASA MUDAH LELAH

seperti pada gejala penyakit anemia, ciri penyakit jantung salah satunya juga adalah merasa lelah padahal seseorang tersebut baru saja bangun tidur dan tidak melakukan aktiviti berat apapun. Jika hal ini terjadi tentu saja harus segera mengkonsultasikannya dengan doktor untuk memastikan keadaaan tubuh.

SESAK NAPAS

jika seseorang mengalami sesak nafas bisa saja kerana diakibatkan oleh salur darah yang menghalang aliran darah yang diedarkan keseluruh tubuh yang boleh menyebabkan tidak teraturnya denyut jantung, penebalan pada otot jantung dan juga injap jantung yang mengalami kelainan.

MERASA MUAL

Gejala penyakit jantung selanjutnya adalah pesakit akan meraskan mual sehingga menurunkan nafsu makan, pada awalnya bahagian perut yang membengkak saja namun perut bahagian dalam juga merasakan mual juga

RASA CEMAS

Biasanya orang yang mengalami serangan jantung mengalami trauma sehingga menimbukan rasa tegang, ketakutan dan juga kecemasan, rasa cemas ini tentu saja harus dielakkan kerana merupakan pemicu munculnya kembai serangan jantung. Oleh kerana itu dianjurkan untuk tetap tenang dan seboleh mungkin untuk menghilangkan cemas.

TERDAPAT BENGKAK PADA BAHAGIAN TERTENTU BADAN

ciri lain dari seorang yang menderita penyakit jantung adalah terjadinya pembengkakan pada bahagian badan tertentu seperti pada bahagian perut atau pada bahagian pergelangan kaki, hal tersebut terjadi kerana cecair yang terkumpul dalam badan.

KELUAR PELUH

Masalah pada jantung lainnya adalah seseorang harus waspada jika tubuh mengeluarkan keringat sedangkan tubuh tidak melakukan sukan atau aktiviti apa-apa.

PENGSAN SECARA TIBA-TIBA

Pengsan atau keadaan tak sedarkan diri boleh terjadi oleh berbagai macam faktor salahsatuya boleh terjadi kerana gla darah yang rendah, atau bahkan boleh disebabkan oleh faktor lain. Namun, penyeabnya biasanya masalah yang cukup serius. Menurut ahli jantung Laxmi Mehta ,. M.D., Women 's Cardiovascular Health di The Ohio State University Wexner Medical Center. Mengatakan bahawa setiap kali tubuh pengsan, bahkan jika berfikir diketahui penyebabnya, sebaiknya harus tetap melakukan pemeriksaan diri ke doktor.

SEJARAH KELUARGA

Apabila mempunyai saudara atau kerabat yang mempunyai penyakit jantung atau serangan penyakit jantung ketika muda, sebaiknya lebih waspada. Hal ini diungkapkan oleh Linda Gillam, MD seorang ketua rawatan jantung di Morristown Medical Center, Atlantic.

Jika seseorang mengalami gejala penyakit jantung seperti diatas lantas jangan terus membuat kesimpulan bahawa orang tersebut menderita penyakit jantung boleh saja penyakit lain yang hampir serupa gejala nya dengan penyakit jantung. langkah selanjutnya jika mengalami ciri gejala diatas akan berunding dengan doktor yang sudah ahli menangani pelbagai perkara seputar jantung agar dapat dilakukan diagnosis lebih lanjut.

15 SIGN OF CANCER

15 SIGN OF CANCER

  

Life-threatening cancer can start from common symptoms that are common. Detecting it early can increase the efficacy of cancer cancer control.

The best way to deal with cancer is to detect the earliest symptoms that have or may develop in the body. Although most of these symptoms can be very common, but checking them early can make a big difference. Spend some time checking out any of the symptoms.

There are at least 15 Cancer Symptoms indicating that there is cancer in your body:

CHANGE ON SKIN

Skin cancer can be characterized by changes in size, color, and shape of the mucus or other skin surface. These changes can be:

o   Excessive hair growth.

o   Hyperpigmentation or skin color becomes darker.

o   Skin and eyes become yellowish.

o   Eriterma or reddish-brown skin.

o   Itching.

o   Bleed skin without obvious cause.

o   Lumps on the skin that are not lost are also worth noting.

o   Changes in the lymph nodes often characterized by the presence of a real lump are common in infections. But this change can also be an indication of lymphoma or leukemia.

o   Changes in the breast

The changes below not only occur in women, but also can occur in men's breasts. About one percent of breast cancer can also occur in men with similar symptoms, starting with breasts. In addition, other symptoms that may arise are:

o   Urgent nipples.

o   Breast skin is wrinkled or reddish.

o   The liquid is coming out of the nipple.

To make further examination, you may request physical examination by a physician and mammogram test at a nearby hospital.

BLOATED STOMACH

Inflamed abdominal pain that is persistently accompanied by vaginal bleeding or weight loss can significantly signify ovarian cancer. Blood tests, pelvic examination, or ultrasound are required to detect these possibilities.

PAIN DURING SWALLOWING

Breastfeeding is a common thing, especially if you are coughing, but throat cancer or stomach cancer also have the same symptoms, especially when accompanied by vomiting or weight loss. The sound that turns into a hoarse in the long run must also be wary of.

WEIGHT GAIN DROPS DRASTICALLY

Weight loss of up to 4.5 kilos or more in no time can be one of the most noteworthy signals. Pancreatic cancer, abdominal cancer, and lung cancer arise with early symptoms of drastic weight loss without any effort.

HEARTBURN

Unhealthy heartburn can be a symptom of ovarian cancer, throat cancer, and stomach cancer.

CHANGES IN THE MOUTH

Oral cancer that often occurs in smokers is characterized by the presence of bright red spots in the mouth and tongue. White spots should also be white. This condition is called leukoplakia, the precancerous period caused by repeated irritations. Generally caused by smoking, especially tobacco smokers using pipes.

PROLONGED FEVER

Fever can occur because of cancer or the effects of cancer treatment on the immune system. Leukemia or other cancers of the blood can begin with a symptom of unhealthy fever.

FATIGUE THAT DOES NOT SUBSUME

Always feeling tired even when you have enough rest can be a symptom of cancer, especially if accompanied by other symptoms, such as blood in stool. This fatigue can be a sign that cancer is developing.

COUGHING BLOOD

Cough that does not last for up to four weeks and is accompanied by blood can be a symptom of lung cancer.

THE PROBLEM OF DEFECATION

Various changes that occur around the discharge can be a sign of a more serious illness. Urinary tract or uncontrollable urinary tract and urine exit can be symptoms of prostate cancer. The presence of blood in the stool can be a symptom of hemorrhoids or even bowel cancer. While urine can be a symptom of kidney or bladder cancer. Diarrhea and prolonged constipation also need to see a doctor.

DEPRESSION AND ABDOMINAL PAIN

Be alert if there is a history of pancreatic cancer in the family. Depression accompanied by abdominal pain can be a symptom of the disease.

PAIN IN CERTAIN PARTS OF THE BODY

The pain you feel can be a sign that cancer has spread to other parts of the body. Continuous headaches can be one of the earliest symptoms of brain cancer. While back pain can be a symptom of ovarian cancer, colon cancer, or anal cancer. Rheumatic joints or muscles need to be careful too.

BLEEDING BETWEEN MENSTRUAL PERIODS

Bleeding beyond menstrual periods can sometimes be a sign of endometrial cancer or cancer of the uterus wall. Go to the doctor to make sure this situation. Changes in Testicle

The testicular cancer that keeps the potential happening only overnight can be started by a bump on the male testes.

Things to remember, experiencing these conditions do not necessarily make you sure to have cancer. But if these symptoms do not go down or even deteriorate, it is time for you to check your doctor to anticipate the possibility of a more serious illness.

Pregnancy tips

The Right Sex Position


The current position of intimate contact also affects the ability to get pregnant. The right position will help the fertilization process to work properly. According to many fertility experts, the best position in intercourse is the missionary, the male position above.


The male position above is said to be good because with this position the sperm easily enters the fallopian tubes, resulting in fertilization. In order to be more effective, you can put a pillow under your hips, so that the cervix can accommodate a lot of sperm.


After you and your ejaculate husband, keep lying for 10-20 minutes. Do not move first, because in these times the cement will melt. If you get up, cement fluid will flow out of the vagina and the acidic atmosphere of the uterus can cause the sperm to die.